孕妇办公室遭遇装修噪音，如何减缓情况？

装修噪音不仅会影响到工作效率，还会对孕妇的身体造成一定的影响。在办公室隔壁装修的情况下，孕妇应该如何减轻噪音对身体的影响呢？

1. 睡眠时选择正确的时间和方式

对于孕妇来说，保证充足的睡眠对于身体健康非常重要。在装修噪音较大的情况下，孕妇可以重新安排自己的睡眠时间，选择装修人员工作的空闲时间或早上早起的时间。此外，可以佩戴耳塞或戴上噪音消除耳机等方式减少噪音的干扰。

2. 调整办公室的音量和声音

在办公室隔壁装修的情况下，如果实在受不了噪音干扰，可以请求装修人员降低噪音干扰的程度。通过调整办公室的音量和声音，可以减少孕妇受到的噪音干扰。

3. 选择适合的工作环境

如果身体无法承受装修噪音对身体的影响，孕妇可以选择工作在其他的办公室或空间，如会议室或图书馆。这样可以避免噪音干扰对身体的影响，也可以提高工作效率。

总之，在装修噪音较大的情况下，孕妇可以通过选择正确的睡眠时间和方式、调整办公室的音量和声音、选择适合的工作环境等方式减轻噪音对身体的影响，保证身体的健康。另外，在装修过程中，装修人员也应该尽可能减少噪音干扰，为孕妇和其他人提供一个更加安静的工作和生活环境。